Hoy en dia millones de personas de todas las edades y sexos usan estos farmacos, sin tener la mas minima nocion de que son…..
Nunca podré olvidar un articulo en el Listin Diario del Dr. Jose Joaquin Puello donde este denigraba al pelotero MarK McGwire por uso uso del suplemento anabolico androstenedione y por otro lado alababa a nuestro orgullo nacional Samy Sosa, el cual había alcanzado el mismo nivel de McGwire a base de platano!! Parece que el orgullo nacional cego al distinguido Dr. Puello de ver la realidad, en los niveles profesionales y olímpicos el uso de esteroides anabolicos es elevadisimo y no estoy hablando de androstenedione, y sin querer acusar a nadie de nada, pero dudo mucho que los brazos de Sosa sean producto de los plátanos.
La realidad es que hoy en dia el atleta que no usa este tipo de fármacos esta en desventaja y a pesar de la pantalla de los comités olimpicos los atletas se siguen dopando a dos manos y pasando las pruebas antidoping. Hago esta introducción para senalar algo, que aunque el fisiculturismo es el deporte donde el uso de esteroides anabolicos es mas evidente por los físicos, este no es el unico deporte donde se da gran uso de estos farmacos y no solo esto, sino que estos fármacos hoy en dia han entrado en lo que pudiéramos llamar el «main stream». Hoy en dia en todos los gimnasios del pais hay mas y mas personas de todos los sexos y todas las edades usando esteroides anabolicos y lo mas impresionante es que la mayoría no esta buscando un cuerpo súper musculoso, sino mas bien tener un cuerpo «fitness».
Es por eso que decidi escribir este articulo, ya que el problema mas grande del uso de estos farmacos es la desinformacion rampante que hay sobre que son, como se usan, porque no se ven los resultados esperados y cuales son sus efectos secundarios.
¿Que son los esteroides anabolicos?
Los esteroides anabolicos son copias sinteticas de la hormona masculina testosterona. Al igual que la testosterona estos tiene efectos androgenos y efectos anabolicos. Los efectos androgenos son la capacidad de la hormona en cuestion de desarrollar caracteristicas masculinas. Ej.; voz ronca, libido, vello facial, etc.. Los efectos anabolicos se refieren a la capacidad de la hormona de construir tejido muscular. Es importante notar algunas diferencias que absolutamente todos los farmacos tienen en mayor o menor medida ambos efectos, por lo que no existe un farmaco puramente anabolicos.
Quiero antes de continuar hace algunas distinciones de terminología para que algunas cosas queden claras;
Anabolicos o anabolismo es simplemente el o los procesos del cuerpo para construir algo mas complejo a partir de algo mas sencillo, ejemplo el cuerpo toma los aminoácidos de la carne que cenaste anoche y los recompone en las proteinas de tus músculos. Es importante notar con este ejemplo que cualquier cosa que ingerimos que contenga calorias es potencialmente anabolicos y no por esto una droga peligrosa. Es mas el anabolicos mas potente del mundo es la simple y vulgar comida! Los esteroides anabolicos, son anabolicos porque aceleran este proceso.
Catabolico es el proceso opuesto, por ejemplo si nos vamos a Operación Hispaniola y pasamos 40 días comiendo lagartos y cocos, seguro volveremos con mucho menos músculos porque nuestro organismo destruirá masa muscular para poder conseguir los aminoácidos que no esta consiguiendo en la dieta.
Es importante notar que no todos los esteroides son anabolicos, la cortisona por ejemplo es un esteroide altamente catabolico.
¿Como funcionan los esteroides anabolicos?
La realidad es que nadie sabe exactamente como funcionan, pero hay dos teorias mas o menos probadas de como funcionan una vez en el cuerpo. En las celulas de la fibra muscular hay unos receptores (imaginatelos como cerraduras donde solo entra un tipo de llave), algunos fármacos tienen esa llave, la cual se «engancha» al receptor (o cerradura) y transmite su mensaje. Este mensaje consiste en desencadenar varios procesos para que la célula crezca y de ese modo tenemos la hipertrofia muscular, que es el crecimiento de la masa muscular por el crecimiento del tamano de las celulas musculares, no por su multiplicación (hiperplasia). Sin embargo hay farmacos que no tiene la «llave» exacta por lo que tienen poca afinidad por los receptores musculares y sin embargo demuestran grandes propiedades anabolicas. Se piensa que estos tiene su efecto por otros mecanismos desconocidos y/o por la supresion de los niveles de cortisona (hormona catabolica).
¿Son legales los esteroides anabolicos?
En nuestro pais, realmente no se, sin embargo entre los 8 medicamentos mas vendidos en el pais esta el Anabolex, que es uno de los esteroides anabolicos mas potentes (methandrostenolona) y este es vendido sin receta en todas las farmacias del pais. Inclusive la caja del farmaco tiene una foto de un tigre roca, flexionado el biceps!! Los esteroides anabolicos fluyen libremente desde los canguros de los instructores a los bultos de los socios y son facilmente asequibles en las veterinarias. La mayor parte de los farmacos inyectables para uso humano son extranjeros, por lo que tambien entran al pais desde Europa y Latino America, probablemente de contrabando.
¿Como se usan los esteroides anabolicos?
Los esteroides anabolicos pueden ser inyectados, orales, topicos y en supositorios….. Los metodos mas comunes entre los atletas son los inyectables y los orales. Generalmente se usa X cantidad semanal de uno o mas farmacos por periodos que van desde 4 a 12 semanas. La dosis depende mucho de los tipos de farrmacos y de cuantos farmacos diferentes se este usando al mismo tiempo. Para dar una idea general las dosis promedio de testosterona van desde 500-1000 mg semanales, la de methandrostenolona (Anabolex) de 25-50 mg diarios. Las dosis terapeuticas (las legales que usan los doctores para tratar ciertos padecimientos) son mucho menores.
¿Cuales son los errores mas comunes?
Los errores mas comunes son;
Usar demasiado cantidad, despues de cierto punto, mas cantidad aumenta la posibilidad de efectos secundarios sin un aumento proporcional en los efectos positivos.
Usar muy poca cantidad, por lo que no veras ningun resultado, con la agravante que como quiera habras afectado tu sistema endocrino.
No entrenar duro, estos fármacos aumenta el anabolismo, sin embargo si el estimulo no es suficiente, aun habiendo niveles altos de hormonas en la sangre, el cuerpo no encontrara razon alguna para aumentar la masa muscular.
No comer lo suficiente, piensa en una construcción, tienes 1000 obreros (el farmaco), pero si no hay suficientes bloques (alimento) que vas a construir?
Durar muy poco tiempo, el aumento que se ve en las primeras semanas generalmente se debe a retencion de liquido, por lo que hay que darle tiempo al tiempo.
Durar demasiado tiempo, despues de 8-12 semanas aumentan los riesgos y se reducen los beneficios.
Usar productos carabelas, no te puyes la primera cosa que te dio el instructor, instruyete sobre los principios activos del producto, sus efectos positivos y negativos. Por ejemplo si sufres de calvicie hay farmacos mas suaves que otros para evitar un empeoramiento.
Siempre compra tu ciclo completo, nunca se sabe la disponibilidad de cada farmaco, hoy hay manana no, compra de una vez todo lo que vayas a usar.
No regularse, para evitar o reducir los efectos secundarios de los farmacos, existen varios productos como el clomifeno, hcg, arimidex, tamoxifeno, etc… informate cual es el mas adecuado a tu ciclo y bolsillo.
¿Hay efectos secundarios en el uso de los esteroides anabolicos?
Los esteroides anabolicos han sido demonizados por la opinion publica y medica como fuente de miles de males, pero la realidad es que hoy en dia millones de personas en todo el mundo usan estos fármacos por lo que deberà amos ver gente cayendo muerta por todos lados debido al uso de estas sustancias y no es asà . Es importante que veamos las cosas desde otra perspectiva, estos fármacos pueden ser un factor de riesgo para ciertas patologias, pero en la mayor parte de los casos NO se han encontrado estadà sticas significativas para afirmar que estos fármacos sean los unicos responsables. Por ejemplo estos farmacos pueden elevar la presión sanguínea, en un atleta en perfecta salud esta elevación es mínima pero para un vago que despues de 30 anos de no hacer nada, comer, beber y fumar decide usar un ciclo de esteroides para ponerse en forma, esto pudiera ser mortal. El problema es que la sociedad no senala los malos hábitos de este individuo sino senala rapidamente el uso de esteroides anabolicos.
En cuanto la los efectos secundarios hay que considerar los siguientes puntos;
Individualidad, no todos respondemos igual a los mismos fármacos
Farmaco o farmacos a usar
Condicion de salud, antes de empezar el ciclo
Habitos de salud, alimentación, cigarrillo, alcohol, otras drogas
Dosis
Duracion del ciclo
Riesgo vs. Beneficio
Es mi opinion, que lo mas recomendable antes de usar un ciclo es ir donde un endocrinologo de confianza y decirle a la clara «Yo me voy a puyar quieras o no, asi que dime que análisis me tengo que hacer antes y despues para saber que todo este bien» , ademas no olviden un examen de próstata en el caso de los hombres.
Yo no censuro ni condono el uso de esteroides anabolicos, es una eleccion personal de cada persona. Mi unico punto a todo esto es lo siguiente, no le veo sentido al uso de estos potentes farmacos en idiotas que solo van 3 meses al ano al gimnasio justo antes de semana santa, tampoco le veo sentido que jovenes novatos en las pesas usen estos productos, cuando aun no saben entrenarse ni saben comer. Yo pienso que estos farmacos tienen mucho sentido cuando un atleta tiene 10-15 anos trabajando, su cuerpo a llegado a su cuspide natural y este desea llevarlo al otro nivel, tambien en atletas mas ancianos, cuyos niveles de hormonas naturales empiezan a declinar.
Checo
