Contribuido por Nancy Appleton, la autora del libro «Lame
el Habito del Azucar».
Ademas de perturbar el homeostasis del cuerpo, el exceso de
azucar puede dar lugar a un numero de otras consecuencias
significativas. Lo que sigue es un listado de algunas de las
consecuencias metabólicas del azucar de una variedad de diarios
medicos y de otras publicaciones cientificas.
– El azucar puede suprimir su sistema inmune y deteriorar sus defensas
contra las enfermedades infecciosas. 1,2
– El azucar trastorna los lazos minerales en su cuerpo: causar deficiencias
de cromo y cobre e interfieren con la absorcion del
calcio y del magnesio. 3.4.5.6
– El azucar puede causar una subida rápida de
adrenalina, de hiperactividad, de ansiedad, de dificultad de
concentración, y de mal humor en los ninos.7,8
– El azúcar puede producir una subida significativa del
colesterol total, los triglicéridos, aumento del colesterol LDL y una
disminucion del colesterol HDL.9,10,11,12
– El azucar causa una perdida de elasticidad del tejido fino y
de function.13
– El azucar alimenta las celulas de cancer y ha estado
conectado con el desarrollo del cancer del seno, de los ovarios, de
la prostata, del recto, del pancreas, de la zona biliar, del
pulmon y del estomago.14,15,16,17,18,19,20
– El azucar puede aumentar los niveles de glucosa en ayuno y
puede causar hipoglicemia reactiva.21,22
– El azucar puede debilitar la vista.23
– El azúcar puede causar muchos problemas con el aparato
gastrointestinal incluyendo: una zona digestiva acida, indigestión,
mala absorción en pacientes con enfermedad funcional del intestino,
aumenta el riesgo de la enfermedad de Crohn, colitis y ulceras.24,25,26,27,28
– El azucar puede causar envejecimiento prematuro.29
– El azucar puede conducir a alcoholismo.30
– El azucar puede hacer su saliva acida, promoviendo caries
y enfermedades periodentales.31,32,33
– El azucar contribuye a la obesidad.34
– El azucar puede causar enfermedades autoinmunes por ejemplo:
artritis, asma, esclerosis multiple.35,36,37
– El azucar asiste grandemente al crecimiento incontrolado del
candida Albicans (levadura infections)38
– El azucar puede causar piedras.39
– El azucar puede causar apendicitis.40
– El azucar puede causar hemorroides.41
– El azucar puede causar el venas varicosas.42
– El azucar puede elevar respuestas de la glucosa y de la
insulina en usuarios de contraceptivos orales.43
– El azucar puede contribuir a osteoporosis.44
– El azucar puede causar una disminucion de su sensibilidad de
la insulina de tal modo que causa niveles anormalmente altos de
insulina y eventual diabetes.45,46,47
– El azucar puede bajar sus niveles de vitamina E.48
– El azucar puede aumentar su presion sistolica.49
– El azucar puede causar somnolencia y actividad disminuida en
los ninios.50
– El alto consumo de azucar aumenta los productos finales
avanzados del glicacion (moleculas de AGEs)(danan proteinas en el cuerpo).51
– El azucar puede interferir con su absorcion de proteina.52
– El azucar causa el alergias alimenticias.53
– El azucar puede causar toxemia durante el embarazo.54
– El azucar puede contribuir al eczema en ninos.55
– El azucar puede causar atherosclerosis y enfermedades cardiovasculares.56,57
– El azucar puede deteriorar la estructura de su DNA.58
– El azucar puede cambiar la estructura de la proteina y
causar una alteracion permanente de las
proteinas en su cuerpo.59,60
– El azucar puede hacer envejecer la piel cambiando la
estructura de collagen.61
– El azucar puede causar cataratas y ceguera.62,63
– El azucar puede causar enfisema.64
– El alto consumo de azucar puede deteriorar el homeostasis
fisiologico de muchos sistemas en su cuerpo.65
– El azucar baja la capacidad de las funciones enzimaticas.66
– El consumo de azucar es mas alto en la gente con
Parkinson.67
– El azucar puede aumentar la talla de su higado haciendo que sus
celulas del higado se dividan y puede aumentar la cantidad del
higado graso.68,69
– El azucar puede aumentar talla del rinon y producir cambios
patologicos en el rinon tal como la formacion de piedras en el rinon
.70,71
– El azucar puede danar su pancreas.72
– El azucar puede aumentar la retention de fluido corporal.73
– El azúcar es el enemigo #1 del movimiento de su intestino.74
– El azucar puede comprometer la guarnición de su
capillaries.75
– El azúcar puede hacer sus tendones mas debiles.76
– El azúcar puede causar dolores de cabeza, incluyendo
migranas.77
– El azucar puede reducir la capacidad de aprendizaje, afectar adversamente la nota de los ninos de escuela y causar desordenes del aprendizaje.78,79
– El azucar puede causar un aumento en delta, alfa, y las ondas
cerebrales de la theta que pueden alterar la capacidad de su mente de
pensar claramente.80
– El azucar puede causar depression.81
– El azucar puede aumentar su riesgo de gota.82
– El azucar puede aumentar su riesgo de Alzheimer.83
– El azucar puede causar desequilibrios hormonales por ejemplo:
aumento de estrogeno en hombres, la exacerbación PMS, y el
crecimiento que disminución de la hormona de crecimiento.84,85,86,87
– El azúcar puede producir mareos.88
– Las dietas altas en azucar aumentaron los radicales libres y el
estres oxidativo.89
– Las dietas altas en sucrosa en sujetos con enfermedad
vascular periferica aumentan perceptiblemente la plaqueta de
adhesion.90
– El alto consumo de azúcar en adolescentes embarazadas
puede conducir a la disminución substancial de la duración de la
gestación y se asocia a un riesgo creciente doble para dar a luz un bebe bajo peso.91,92
– El azúcar es un sustancia aditiva.93
– El azúcar puede ser toxico, similar a alcohol.94
– El azúcar dada a los bebes prematuros puede afectar la
cantidad de bióxido de carbono que ellos producen.95
– La disminución del consumo de azúcar puede aumentar
estabilidad emocional.96
– Su cuerpo transforma en grasa el azúcar 2 a 5 veces mas que a los almidones.97
– La absorción rapida del azúcar promueve la toma de comida
excesiva en sujetos obesos.98
– El azúcar puede empeorar los sintomas de ninos con el
desorden de la hiperactividad del deficit de la atención (ADHD).99
– El azúcar afecta al negativamente la composición del electrolito urinario.100
– El azúcar puede retrasar la capacidad de sus glándulas
suprarrenales a function.101
– El azúcar tiene el potencial de inducir procesos metabólicos
anormales en individuos sanos normales y promover enfermedades degenerativas cronicas.102
– I.V.s (alimentaciones intravenosas) de agua con azúcar puede
cortar el oxigeno a su cerebro.103
– El azucar aumenta su riesgo de polio.104
– El alto consumo del azúcar puede causar ataques epilipticos.105
– El azucar causa la presión arterial alta en obesos.106
– En unidades de cuidado intensivo: La limitación del azucar
salva vidas.107
– El azucar puede inducir la muerte celular.108
– En campos juveniles de rehabilitación, cuando pusieron a
los ninos en una dieta baja del azúcar, había una disminución del 44% del comportamiento antisocial.109
– El azucar deshidrata los recion nacidos.110
– El azucar puede causar la enfermedad de las encias .111
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Traducido por Checo
Articulo original: http://www.mercola.com/article/sugar/dangers_of_sugar.htm
