Unas Palabras con Tony Parra
Unas Palabras con Tony Parra Una mirada a cómo un entrenador PCIP hace magia con sus clientes por Kim Goss Cuando algunas personas piensan en la República Dominicana, lo que…
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Multiplique el rendimiento deportivo y los resultados de la composición corporal con entrenamientos múltiples by Charles Poliquin Hace algunas décadas, cuando un press banco de 500 libras o correr los…
En la industria del fitness comunicación especialmente en este momento con la apertura que existe de la comunicación de este país especialmente con acceso a los diferentes medios de comunicación,…
Todo lo que comemos tiene un efecto metabolico y fisiologico en nuestro cuerpo. Para fines de salud y composicion corporal es importante enfocarnos en los macronutrientes, los Carbohidratos, Proteinas y…
Entrevista a Juan Carlos Simo. E.V.: ¿Qué cosas hay que saber antes de perder grasa subcutánea sin comprometer los músculos? JCSimo: Fíjate, el método que utiliza un fisiculturista que le lleve una condición optima…
En una tierra lejana, en un tiempo lejano, hace solo 450,000 años, a las 6:23 a.m. los primeros rayos del sol empezaron a penetrar la caverna y Lithos abrio los…
Los 10 “NO” para Construir Músculo por Charles Poliquin El conteo de los “Top Ten” en el show de David Letterman, son parte central de su rutina cómica. Muchas revistas…
El Principio…. (Joha) Arranquemos desde el principio… No puedo decir que he sido una persona que ha tenido problemas de peso toda a vida. Pero luego de mi embarazo,…